Coaching ist lösungsorientiert auf Ihre eigenen Ziele und eine bewusste Selbstentwicklung ausgerichtet. Als Coach unterstütze ich Sie,

•  herauszufinden, was Sie wirklich wollen.
• Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihr Eigenes zu leben!
•  Ihre Ressourcen, Potentiale und Fähigkeiten zu finden und zielgerecht für Herausforderungen einzusetzen.
• Ihre Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten (Reframing) und neue Lösungen zu finden: Sie können nicht jedes Problem lösen, aber Sie können sich vom Problem lösen!
•  Ihre Intuition in Ihre Entscheidungen einzubeziehen und Haltungsziele mit dem Unbewussten nach dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) zu entwickeln.

Ich arbeite u.a. zu den Themen

• Belastungs-Coaching / Burnout-Prävention
• Resilienz-Stärkung
• Selbstbewusstsein / Selbstregulation / Selbstmanagement
• Von der Wort-Life-Balance zur Work-Life-Romance

Für Interessierte setze ich auch Schreiben als Mittel des Selbstcoachings ein. Dies kann Ihnen helfen, näher an Ihre Intuition zu kommen, Klarheit in Ihre Gedanken zu bringen und sich selbst besser zu verstehen. Schreiben könnte Ihr kreatives Medium werden, Erlebtes zu reflektieren, darzustellen und anderen Menschen näher zu bringen.